當大衛寫這詩篇時，他心中所想的遠不止精神或靈魂的更新。經文字面意思是「他使我的nephesh回來」。希伯來文使用nephesh表示全人(身體、心智和靈魂)。大衛意識到神所帶來的是生命全然被更新和恢復。

注意大衛使用的動詞「神使我的生命回來」，那它原本在哪裡呢？答案可以在生活中消耗我們的所有行動中找到。通常我們不會發現自己疲憊了，一直到停下來才意識到我們需要休息。好好計畫休息是「恢復」的關鍵，你認為安息日和這事有關嗎？

馬拉松運動員在途中會定時恢復，否則損傷是無可避免的。不知為何我們卻不認為同樣原則適用於生活其他方面。

大衛對疲憊的解決方案不是去度假，而是在下一句平行詩句：「引導我走義路」。只有遵循神的指示，身體和靈魂才會全然復甦。

不順服神令人疲憊，所有操縱、隱藏、掩飾只會把我們消耗殆盡，直到觸及谷底。犯罪是很累人的，也許你我都厭倦了這樣的疲累，我們需要回歸nephesh。從今天起遵循主的道路吧！